第180章變態的強身健體
第二天下午五點,方柏感覺到身體力量沒有再增加了,經過一天的時間,差不多適應了新的力量。
力量增長了不少,但他的手指靈活度並沒有下降,隻是身體其他部位對力量掌握還達不到以前那麼靈活,估計需要一段時間去適應。
他在公司測量了下體重,發覺自己重了大概一公斤,目前約74公斤,不知道是不是身體改造還是吃多了。
一年前以前,他體重僅有65公斤,太瘦了,最近一兩年,吃好喝好睡好,保持鍛煉,身體結實多了。
他來到學校操場單杠處,嘗試了下,發覺自己竟然可以做雙力臂引體向上。
在以前,他根本完成不了這個高難度動作。
方柏連做了幾個,周圍就圍聚了十幾個學生,看到他在那裡,驚呼牛比,還喊加油。
“方老板,加油!”
“再來一個,牛比啊!”
方柏接著做,連續做了二十個才感到肌肉酸、力歇,隻好下來,向周圍學生笑嘿嘿。
“臥靠,方老板這麼厲害,健身牛人啊!”
周圍學生瞠目結舌,不少學生看到方柏連續做了二十個雙力臂引體向上。
做20個引體向上已經不容易了,這個年代的同齡男生,還是有不少人做不到。
而雙力臂引體向上,比一般的引體向上難度大太多了,完全不在一個級彆,它是先完成一般引體向上的動作,然後雙臂再撐全身向上,像方柏這樣的體重,如果雙臂力量達不到75公斤以上,根本做不了。
可以說,同齡男生中,極少人能夠完成雙力臂引體向上,隻有那些經常鍛煉的男生才能勉強做到,但想連續做到十次以上,估計整個交大找不到三個人,包括體育生。
現場有個彆身體結實的學生嘗試一下,根本完成不了,才知道要完成方柏那個動作有多難。
“方老板,請問一下你怎麼做到的?”有個學生忍不住問道。
方柏揉了揉發酸的雙手肌肉,笑眯眯說道:“這個啊,那得長時間堅持鍛煉身體,不過雙力臂引體向上這個動作很難,先把引體向上練好再說。”
在今天早上,他還嘗試了75公斤頸前蹲20次,即搬著重物進行深蹲。
方柏對強身健體+1大概有了一個清晰的認知,雙臂力量大概增加
方柏大概搞明白雙臂力量增加情況,自己雙手挺舉大概增加了100公斤,增加到150公斤,離69公斤級舉重世界紀錄還差幾十公斤。畢竟沒有專業訓練過,就算死練,原基礎也難提升到100公斤,現在雙手力量大幅提升了,他也沒打算去參加什麼舉重比賽。
離開操場,轉到籃球場,他以前用力跳,可以摸到籃板,但離籃球圈還差幾厘米。
方柏見過彈跳力好的學生,個子僅僅163厘米左右,都可以摸到籃球圈了。
他現在嘗試用力跳一下,輕鬆摸到籃球圈,還越過幾十公分,感覺扣籃不是問題,但也僅限於此了,還算正常。
他昨晚在空曠地區嘗試過奔跑速度,的確快了不少,原來他的百米水平大概是12秒7,感覺現在能提升到11秒內。
力量增長隻是一方麵,強身健體還對五臟六腑進行了增強,同樣提升了耐力、免疫力、速度等,讓他感覺身體更加輕鬆。
對方柏來說,他沒打算去搞什麼體育,但強身健體給他帶來的意義比賺幾十億還爽,驚喜太大。
人到中年,各種小病就多了,方才知道身體比錢更加重要,所以他現在保持鍛煉,少熬夜。
強身健體也給方柏帶來一些困擾,精力太旺盛,睡眠少了。
兩天後,考試結束,學校機械專業正式放假。
幾位班委希望方柏參加一下期末班會,聽一聽華聯超市的工作彙報,有一些方案需要他作出決定。
在平時,大家都不敢打擾方柏,但一個學期就一次而已,方柏沒啥緊急事,超市有他的股份,聽一聽,看看發展得如何了。
彆的班班會討論學習和大學生活,機械三班的學生則是討論生意。
大家找了一間教室,把門一關,開始彙報華聯超市的情況。
團支書張麗站在講台上,手捧著兩張紙,笑眯眯地掃看下台下同學,再看下坐在最後排的方柏,說道:“同學們,讓我們以熱烈的掌聲,以表示我們對班長的敬意。”
話音剛落,大家熱烈鼓掌,看到班長拍額頭表示尷尬的模樣,忍不住哄笑起來。
張麗打趣完班長,繼續說道:“有幸作為本班的團支書進行彙報工作,感謝同學們的支持。
我們的第三家超市複d醫學院分店在四月份開張,第四家同大分店在六月份開張,第五家分店正在建設當中,目前一共擁有5家門店,四家營業,單店平均月營業額達到18萬元……
在運營方麵,我們也進行了一些改進。
我們優化了倉儲和物流管理,租賃了一家倉庫,購置了一輛小貨車,提高了庫存周轉率和配送效率。
同時,我們還加強了員工培訓,提升了服務質量和顧客滿意度。目前一共擁有50名全職員工……”
張麗主要彙報目前經營情況,她講完後,混到一職的楊壇抬了抬胸膛,走上去彙報擴張計劃。
“首先感謝班長給我們創業的機會,也感謝大家對我工作的支持。
我這邊主要彙報一下我們的擴張計劃,經過我們多方麵分析、決定,除了準備建設當中的第五家分店,我們計劃在八月份建設第六家分店,已經與校方談好合作。
下個學期,我們計劃向銀行貸款一百萬元,同時建設五家分店,計劃在元旦之前,再開五家分店,計劃在1993年之前達到16家分店,月營業額達到三百萬元。
這將進一步擴大我們的市場份額,增加收入來源。
當我們開到20家分店的時候,是時候向蘇省進擊。”
等楊壇彙報完,另外一個班委上台彙報支出和人員情況。
等彙報完之後,張麗再次上台,問方柏要不要上來說兩句,方柏揮手讓她繼續。
張麗點頭,總結說道:“如果大家有任何對超市發展的想法或者建議,請積極提出來,大家一起討論,並采納合適的意見。
如果有異議較大的,趁班長在這裡,讓班長來拍板。”
一位同學建議道:“隨著門店越來越多,我們管理不過來,必須招聘專業的管理人員才行。”
“是的啊,我也覺得這是個大問題,如果想迅速擴張,必須外招管理人員。要不等其他資本看到商機,跟我們這些兼職工搶占市場,我們就搶不過人家。”
張麗看到同學們議論紛紛,幾位班委把大家意見記錄下來,如果是正常情況,就是幾個班委和幾個室友一起投票決定,現在方柏在這裡,希望得到他的建議。
“班長,你覺得呢?”
張麗如此問,大家也紛紛看向方柏。
方柏一直在聽,比較滿意同學們的工作,看到大家都看自己,略思索一下後說:“超市的發展看起來很不錯,我感到由衷地高興,大家的努力我都清楚。
如果能貸款,儘量貸款,要迅速擴張,也是時候引進管理人才加快擴張。
華聯的核心,主要還是與校方合作,采用一校區唯一一個大型超市的模式,大家隻要搶占了名額,其他資本就沒法進入,除非校方毀約。
我們可以先占領大學較多的城市,把蘇城占領下來後,可以進攻武城、粵城、蓉城、安都,至於水比較深的帝都,這個我不好表態,希望你們在招聘管理層時,最好招聘有當地人脈資源的人員,比如說能夠拿下帝都幾十所大學,我分出一部分股份也沒什麼。
這個社會有些複雜,大家要認清一些現實,規避非常規風險,我對一些事情也是非常無奈的。
還有一點必須注意,人身安全,如果要出去商談合作,女生一定要注意。
如果碰到黑方麵的,要及時向我彙報,不要莽乾。”
華聯超市已經表現出誘人的利益,半年就能回本,當門店數量多起來後,不可小覷。
俗話說,如果有20的利潤,資本就會蠢蠢欲動;如果有50的利潤,資本就會冒險;如果有100的利潤,資本就敢冒絞首的危險。