“不錯，內功。”韓牧解釋道，“外家功夫，練的是筋骨皮，是招式技巧。而內功，磨練的是人的五臟六腑、奇經八脈，於體內凝練一股真氣。此氣能滋養經脈，強健體魄，存儲於丹田氣海之中。”
“往往與人交手時，心念一動，真氣便可隨招而發，或增強力道，或護持自身，高深者更能隔空傷敵，妙用無窮。內力修為，往往比單純的外家功夫更為根本，也更為厲害。”
他看著郭靖專注的眼神，知他已聽懂大概，便不再多言，直接開始傳授口訣。
“我傳你的這門內功，名為《九陰真經》。你需牢牢記誦，一字不差。聽好：天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘……”
這總綱口訣博大精深，蘊含至理，對郭靖而言可謂字字珠璣，卻又艱深晦澀。
他天資雖不機敏，卻有一股異於常人的專注與韌性。韓牧念一句，他便跟著念一句，反複咀嚼，用心記憶。
整整一天，除了必要的進食飲水，他便沉浸在這口訣的記誦與初步理解之中，直至夕陽西下，終於將這總綱與後續的行功訣竅背得滾瓜爛熟，一字不差。
韓牧見他根基已立，便開始傳授具體修煉法門。
“九陰真經第一重：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。麵北背南朝天盤，意隨兩掌行當中……”
韓牧一邊念誦，一邊演示相應的姿勢與呼吸吐納之法，詳細講解如何意守丹田，引導初生的真氣循行任督二脈，完成小周天循環。
郭靖凝神細看，用心記憶，隨後依言而行。他心無雜念，按照韓牧所授，引導著體內那道已然存在的溫潤氣流，嘗試著衝擊關卡，貫通經脈。初時頗為艱難，但他性子執拗，毫不氣餒，失敗了便重頭再來。
待到第三日，韓牧開始傳授第二重：“極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體麵朝北，氣行小周天……”這一重心法更重對真氣的精微操控與寒屬性的引導錘煉，雖無寒冰床輔助，但在此高峰之巔，清晨寒氣極重，韓牧便讓郭靖借助外界寒意，想象引導真氣螺旋出入丹田，凝練壓縮。
三日時間，在專注的修煉中轉瞬即逝。郭靖自己渾然不覺，他在這三日中，憑借韓牧以先天真氣為他打下的根基、自身心無旁騖的專注以及《九陰真經》這部絕世武學的玄妙，已然將前兩重心法初步練成。
他體內那原本溫潤的氣流，如今已變得凝實而靈動，自行循著特定的路線在經脈中運轉周天，生生不息。
這看似不起眼的進步，實則已讓他從一個隻懂外家招式、內力微薄的不入流武者，一躍躋身於江湖二流高手之列。
韓牧冷眼旁觀，心中亦是微感訝異。郭靖的進展速度，比他預想的還要快上幾分。此子心性純良，雜念極少，修煉內功反而占了便宜。
他料定，以郭靖這般刻苦與專注，不出三年，定能將剩餘幾重心法逐一練成。屆時，內外兼修，躋身江湖一流高手之境，絕非難事。
“好了，郭靖。”韓牧出聲，將沉浸在行功中的少年喚醒，“你且運轉體內真氣，再配合南山掌法打一遍看看。”
郭靖依言起身，心念微動，丹田內那股已然頗為可觀的真氣應念而起，循經走脈，貫注雙臂。他再次施展出爛熟於心的南山掌法。
這一次，效果截然不同！
掌風不再是單純的破空之聲，而是帶起了低沉的呼嘯，仿佛悶雷滾動。
他身形展動間，腳下岩石竟被踩出細微裂痕。一招“南山探幽”隨手拍向旁邊一塊半人高的堅硬岩石。
“嘭！”
一聲悶響，石屑紛飛！那巨石竟被他這看似隨意的一掌，拍得四分五裂！
郭靖收掌呆立，難以置信地看著自己的手掌，又看看那堆碎裂的石頭，結結巴巴地道：“這……這是我打的？我……我的掌力……”
韓牧淡然一笑，解釋道：“不必驚訝。你如今掌力之中，已蘊含了九陰真氣，剛柔並濟，威力自然遠非昔日純靠筋骨力氣可比。”
“從石頭破碎程度來看，你這掌力，比之從前，至少增強了十倍有餘。”
十倍！郭靖被這個數字震撼得說不出話來。
他從未想過，自己的力量竟能達到如此地步。
夕陽再次西沉，將天邊雲霞染成一片瑰麗的絳紫色，也給這絕峰之巔披上了一層溫暖的光暈。
韓牧看著兀自沉浸在震驚與喜悅中的少年，開始為他詳細講解內力的種種運用法門，如何蓄力，如何爆發，如何護身，如何感知……
郭靖如饑似渴地聽著，一個全新的、更為廣闊的武學世界，正在他眼前緩緩打開。
喜歡射雕：師兄走了，我隻好天下無敵請大家收藏：()射雕：師兄走了，我隻好天下無敵書更新速度全網最快。