"第六鏡準備"
拍攝進入第一天最後一個重要場景——夜晚的單獨加練和崔武鎮的指導。
場景燈光完全重新設計，營造出深夜的昏暗氛圍。
"這場戲我們會分兩部分拍攝，"金震民解釋，"先是你獨自訓練的部分，用手持攝影機捕捉你偷練時的生澀感。然後是崔武鎮出現指導的部分，我們會切換到穩定的軌道攝影。"
"攝影準備，a機位使用手持設備，b機位安裝在軌道上，準備崔武鎮出場的推鏡。"攝影指導指示。
"音效準備，錄製沙袋撞擊聲和呼吸聲。"音效師也做好了準備。
"action！"
尹智友站在沙袋前，動作生澀地模仿白天看到的訓練動作。
手持攝影機環繞著她移動，捕捉她每一個姿勢和努力的表情。
她的拳頭打在沙袋上，發出沉悶的響聲。
"cut！"金震民喊停，"允真，你的拳擊速度太快了，力道小一些，你現在的出拳姿勢太標準了，肩膀旋轉、髖部帶動、手腕固定，訓練過的痕跡太明顯了。"
李允真點頭："抱歉。"
金震民思考了一下，"試試這個方法：拳頭握得太緊，肘部角度不對，重心放在錯誤的位置。"
動作指導補充道："技術上講，你可以故意違反三個基本原則：一是出拳時肩膀過度緊張而非放鬆，二是重心不穩而非紮實，三是呼吸與動作不協調。"
"攝影準備，這次多關注手部和腳步的細節，捕捉不協調感。"
"action！"
這次李允真的表現明顯調整過頭了，她的拳頭握得過緊，指關節發白。出拳時肩膀僵硬，缺乏流暢性。腳步站位不穩，重心搖晃，呼吸節奏與動作完全不同步。
"cut!"金震民打斷，"你這太假了，看起來太生硬，重來。"
ng無數次後，金震民叫停了拍攝，所有人原地休息。
第一天順風順水的拍攝，所有人都沒想到會在這種地方卡住。
李允真總是把控不好專業與非專業之間的度，她的身體太習慣於正確的姿勢，強行去改變肌肉發力習慣，又會表現得很不自然，刻在腦子裡的格鬥記憶在此刻反而成了障礙。
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眾人休息之餘，她獨自站在沙袋前練習，試圖找回普通人的那種感覺。
金震民走過來，拍了拍她的肩膀："第一次拍攝會有些問題很正常，但彆擔心，我們會一個鏡頭一個鏡頭來，你今天表現的已經很不錯了。"
三十分鐘後拍攝繼續，尹智友在沙袋前反複練習，汗水浸透了衣衫。
隨著時間推移，她的表情從茫然逐漸變為專注，雖然動作仍然生疏，但開始有了一點點進步。
這種自然的變化正是金震民所期待的。
"準備崔武鎮登場，"金震民指示，"攝影切換到b機位軌道跟蹤，燈光準備轉場。"
攝影機平穩地切換到軌道設備，畫麵構圖完全改變，創造出一種敘事節奏的轉變。
燈光也隨之調整，一束新的側光打亮了場景邊緣，為崔武鎮的出場做準備。
樸熙順從陰影中緩步走出，聲音低沉："你就這樣練一輩子，也贏不了他們。"
攝影機從低角度緩緩上升，構圖中崔武鎮高大的身影逐漸籠罩了尹智友，創造出強烈的視覺壓迫感。
"你不應該想著贏他，"崔武鎮繼續走近，鏡頭跟隨著他的移動，"而是應該想著讓他死。"
尹智友轉身麵對樸熙順，表情由不解轉為驚訝。
攝影機此時推近她的麵部，捕捉這種微妙的情緒變化。
"彆想用蠻力反擊，"崔武鎮繼續道，聲音充滿威嚴，"你再怎麼練，力氣都不可能比他大。想贏就得攻擊要害——太陽穴、人中、下巴、下體。記住，在真正的戰鬥中，沒有規則，隻有生死。"
攝影機在兩人之間來回切換，捕捉這段關鍵對話中的每一個表情變化。
燈光巧妙地調整，使崔武鎮的麵部半明半暗，凸顯出他複雜的角色性格，而尹智友則被打上一束希望的光，暗示角色即將開始的轉變。
"很好，接下來是實戰教學部分，"金震民指示，"這部分要注意動作節奏和攝影機配合。"
"攝影準備，切換到多機位協同拍攝，確保捕捉動作全程和表情特寫。"
"action！"
樸熙順開始示範基本防守姿勢，李允真則努力模仿。
這時她再次麵臨剛剛的問題——如何表現"不熟練"但在"逐漸學習"的過程。
"允真，記住是逐步學習的過程，"金震民通過耳機指導，"第一次完全做錯，第二次有微小進步，第三次更接近正確，但仍有明顯缺陷。這種漸進式的學習過程非常重要，觀眾需要看到角色的成長軌跡。"
李允真按照指示調整表現，當進入實戰環節時，樸熙順輕鬆將她一次次撂倒在地。
每次倒地，尹智友都展現出不同的反應——從最初的完全慌亂，到逐漸學會如何正確摔倒，再到開始嘗試反擊，雖然依然無效，但意誌越來越堅定。
"最後一個鏡頭，"金震民宣布，"尹智友經過初步訓練後，崔武鎮的評價。攝影準備，使用低角度拍攝，強調主角仰視黑幫老大的構圖，象征她目前的弱勢地位和對變強的渴求。"
"燈光準備，使用輪廓光勾勒兩位角色的側麵，創造對比。"
"action！"
崔武鎮站在氣喘籲籲的尹智友麵前，居高臨下地看著她，眼神中流露出一絲滿意："你比我想象的要堅強，或許真的能替你父親報仇。明天開始，真正的訓練才算開始。"
尹智友跪坐在地上，抬頭看向崔武鎮，鏡頭從低角度捕捉了她仰視的畫麵，眼中閃爍著複雜的光芒——感激、決心、悲痛交織在一起。
畫麵構圖傳達出她此刻的弱勢地位和內心燃起的希望。
"cut！完美！今天的拍攝到此結束。"金震民滿意地宣布。
片場開始逐漸恢複喧囂，工作人員們各自忙碌起來。製片助理在一旁通過對講機分配著後續工作："素材送後期，準備初步剪輯和調色。音效組今晚加班。"
李允真長舒一口氣，終於可以放鬆緊繃的身體。
她站起身，感到全身肌肉都在抗議，但內心卻有一種奇特的輕鬆感。
金震民走過來，遞給她一瓶水："今天表現不錯，尤其是眼神戲。說實話，我原本擔心你會在這方麵吃大虧。"
"謝謝導演，"李允真喝了一口水，"能跟上進度不拖後腿，我已經很滿足了。"
"早點回去休息吧，"金震民收起監視器，順便提醒道，"明天你和張栗有場硬戲，得熬兩天。"
"啊？"
金震民拍拍她的肩膀，神秘地笑了笑："到時候你就知道了。"
...這部分我決定少寫點，寫這東西真的太痛苦了，寫的直犯惡心，劇情太長了把控不好內容，不像寫v我自己能把控好核心和重點，明天挑點主要的戲來寫吧，寫自閉了。）
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