雨水化裁：加藿香12g、佩蘭9g，芳香化濕；脘痞加砂仁6g、白豆蔻6g，理氣和中
“胃苓湯治雨水濕阻，”岐黃敲了敲書頁，“需注意桂枝用量宜輕，取‘少火生氣’之意，如《金匱》‘病痰飲者，當以溫藥和之’之訓。”
三、針灸奇術：溫陽化濕的時空療法
戌時初，岐黃在針灸銅人上標注“濕困三穴”：脾俞、胃俞、陰陵泉。阿遠舉著艾灸盒，見師父特意在“辰時”“未時”兩個時辰畫圈。
“辰時胃經當令，未時脾經當令，”岐黃以火針點刺脾俞穴模型，“脾俞、胃俞溫陽健脾，陰陵泉利濕消腫。寒濕甚者，用隔薑灸；濕熱甚者，用瀉法。”
他又取出拔罐器，在銅人“豐隆穴”處模擬拔罐：“豐隆為化痰要穴，拔罐可祛濕化痰，配合足三裡艾灸，可奏‘健脾化痰’之效。”
第四章雨水養生·祛濕健脾的生活智慧
一、飲食妙法：三薑湯與健脾糕
亥時正，阿遠在廚房熬製“雨水三薑湯”：生薑、乾薑、炮薑與紅棗同煮，加紅糖調味。岐黃端來一碟陳皮蒸土豆，另配一小碗茯苓粥：“三薑湯溫脾散寒，陳皮蒸土豆理氣和中，茯苓粥健脾滲濕，此乃‘溫通兼施’之食養。”
他又展示自製的“健脾糕”：白術、茯苓、山藥、陳皮打粉蒸製，“健脾糕可作點心，每日兩塊，忌用蜂蜜，以免助濕。”
說起禁忌，岐黃嚴肅道：“冰淇淋、甜飲料、油炸食品堪稱‘雨水三忌’，冰則傷陽，甜則助濕，油則滯脾，昨日老漢之病，便因貪食油炸糕加重。”
二、起居調攝：防潮健脾與春捂節度
子時三刻，岐黃帶著阿遠在醫館二樓鋪設生石灰，衣櫃中放入樟腦丸，床頭放置艾草香囊。“雨水宜‘防濕重於治濕’，”他指了指牆上的《遵生八箋》，“每日辰時79點）開窗通風，午間晾曬被褥，避免久居濕地；穿著宜選棉質衣物，吸汗防潮。”
說到睡眠，他拍了拍竹製涼席：“雨水宜睡硬床，防濕氣侵入，若腰痛可在腰後墊薄枕，仰臥片刻，緩解脾濕困腰。”
阿遠見牆角放置著花椒、蒼術，便問其故。岐黃道：“花椒蒼術香囊可祛濕辟穢，懸掛於衛生間或廚房，防治潮濕黴變。”
三、運動養生：導引健脾與動靜相宜
醜時初，雨打芭蕉，岐黃帶阿遠到庭院做“雨水健脾導引術”。雙腳與肩同寬，雙手疊放於臍上，先順時針摩腹健脾），再逆時針摩腹和胃），想象脾陽如日東升，驅散濕濁。
“此導引術仿‘土得火而良’之意，”他示範“呼字訣”：“呼字對應脾經，常練可健脾化濕，緩解脘痞泄瀉。”
行至“收勢”時，岐黃強調：“動作需和緩沉穩，如舟行水中，不可劇烈運動致汗出傷陽。若在清晨鍛煉，可選擇八段錦‘調理脾胃須單舉’，晚飯後散步宜慢，以助脾運。”
第五章病案奇聞·濕痰蒙竅的跨界診療
一、書生嗜睡：書卷間的濕困清陽
寅時正，縣學周秀才趴在書案上被抬入院，整日嗜睡難醒，伴頭重如裹、苔白膩，脈濡緩。“每日苦讀至深夜，漸覺神識昏蒙，”秀才強撐眼皮，“前醫投以提神藥，反致頭脹……”
岐黃辨證為濕濁蒙竅，以菖蒲鬱金湯合三仁湯加減：石菖蒲9g、鬱金12g、杏仁9g、白蔻仁6g、薏苡仁18g，“菖蒲鬱金湯開竅化濕，三仁湯宣化三焦，此乃‘輕可去實’之法。”
他又以“啄法”叩擊患者百會穴，配合艾灸脾俞、胃俞，“啄法提神醒腦，艾灸溫脾化濕，此乃‘上病下治’之理。”一周後，秀才嗜睡減輕，改以參苓白術散合半夏白術天麻湯調理。
二、老婦痰飲：春雨中的脾肺同病
卯時三刻，鄰縣吳婆婆由家人背來，咳嗽痰多、色白質稀，伴短氣不足以息、胸脘痞悶，舌淡苔白滑，脈弦滑。“每逢陰雨必發，”家人歎氣，“西醫說是‘慢性支氣管炎’……”
這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！
岐黃辨證為脾肺陽虛，痰飲內停，以苓甘五味薑辛湯合三子養親湯加減：茯苓18g、甘草6g、乾薑6g、細辛3g、蘇子9g、萊菔子12g，“苓甘五味薑辛湯溫肺化飲，三子養親湯降氣化痰，此乃‘脾肺同治’之妙。”
他又在肺俞、脾俞、豐隆穴處施以“化膿灸”，每穴灸七壯，“化膿灸溫陽化飲，配合西醫氨茶堿，此乃‘內外合治’之法。”半月後，吳婆婆痰量減少，咳喘減輕。
第六章章回讚詩·雨水醫道的土金哲思
回目詩
雨水連綿濕困陽，脾宮失運病堪傷。
理中湯煮溫脾土，胃苓散服化濁芒。
雷火灸脾通地氣，三仁化濕利天潢。
且看稻花翻浪處，健脾祛濕保安康。
結語
當最後一炷艾灸的青煙消散在雨幕中，岐黃站在藥圃中，見白術幼苗在春泥中挺出新葉，葉片上的雨珠晶瑩剔透，恰似脾陽戰勝濕濁的希望。他忽然領悟：雨水的濕困之治，恰似疏浚河道——需溫陽以化冰，燥濕以清淤，理氣以通航，讓脾運如春日溪流，暢通無阻。醫者之道，如春雨潤物，需在濕困中播撒溫陽之種，於黏滯中開通氣化之路，此乃“治脾如治水”的至深哲思。
“阿遠，”岐黃望著漸止的春雨，“明日驚蟄，記得采收新鮮蒼術。雨水雖濕，卻藏著‘土旺生金’的生機。醫道如農耕，需在泥濘中耕耘，於困厄中守正。”
注：文中涉及方劑、針灸操作及食療方法，需在專業醫師指導下使用，雨水養生需根據個體體質調整，寒濕者宜溫陽，濕熱者需清熱利濕，切勿一概而論。）
【雨水卷終】
下卷預告：《岐黃天寶·驚蟄卷：陽動風生蟲始振》——驚蟄時節，陽氣震發，風動蟲生，致肝風內動、蟲積腹痛等證，且看岐黃如何以平肝熄風、驅蟲消積之法，鎮肝風於萌動，驅蟲邪於始振。
喜歡醫道蒙塵，小中醫道心未泯請大家收藏：()醫道蒙塵，小中醫道心未泯書更新速度全網最快。