第三道是，杜仲枸杞煨魚骨
這道菜頗具巧思，將片下魚肉的魚骨、魚排物儘其用。
先用熱油將魚骨煎至微黃，然後與強筋骨的杜仲、明目的枸杞一同放入瓦罐，加足水，煨至骨酥湯濃，湯汁呈奶白色，滋味醇厚。
常飲可強壯腰膝，緩解腰背酸軟，對久坐勞碌之人尤為有益。
這幾道藥膳魚肴一經推出，立刻引起了不小的反響。
陸青陽空間的這些魚，本來就比普通的魚更加滋補。
暮色四合，陸青陽提著一條處理好的、最為鮮嫩肥美的空間冷水魚回到了軍區大院的家。
沈茉正陪著剛學會扶站的小魚兒和坐在墊子上認真玩積木的小石頭，見他回來，臉上露出溫柔的笑意：“回來啦？今天店裡忙嗎？”
“還好，新品推出挺順利。”陸青陽放下東西，洗了手，便迫不及待地先去逗弄兩個寶貝。
小石頭看到他，興奮地揮舞著小手，嘴裡發出“啊爸…爸…”的音節，而小魚兒則抬起頭，露出一個靦腆又開心的笑容，繼續專注地搭他的“高樓”。
“劉嬸，今晚給兩個小家夥加個餐，我給他們做點魚吃。”
“魚？好是好，可得仔細點，千萬不能有刺。”
“放心，我曉得分寸。”陸青陽係上圍裙，再次走進了廚房。
他選取了魚腹最柔軟、幾乎無刺的那一小塊嫩肉，確保連最細小的魚刺都被剔除乾淨。
將剔淨的魚肉用刀背細細剁成茸狀，近乎泥糊。
取一小鍋，倒入提前熬好的、米油濃厚的高湯米粥，小火保持微沸。將魚茸緩緩倒入，用勺子輕輕攪散，使其均勻分布在粥裡。
接著，加入剁得極碎的嫩菠菜葉末，那一點翠綠瞬間點亮了整鍋粥。
煮至魚茸熟透，菠菜軟爛，粥體更加粘稠，隻滴入一兩滴香油提香，絕不加任何鹽或調料。
粥品清香撲鼻，魚茸入口即化，混合著米香和蔬菜的清甜，最適合作為寶寶的主食。
取一個雞蛋磕入碗中，加入約1.5倍的溫牛奶，充分打散，用細網篩過濾掉氣泡，得到無比順滑的蛋液。
將之前預留的一部分細膩魚蓉輕輕撒在蛋液表麵。蓋上盤子，放入蒸鍋，小火慢蒸。
蒸出的蛋羹如同嫩豆腐般光滑平整，呈現淡淡的乳黃色，表麵點綴著潔白的魚蓉，口感極致嫩滑，帶著奶香和魚鮮，營養豐富又易於消化。
又將一部分魚肉茸與蒸熟壓成泥的土豆、胡蘿卜混合，加入一點點蛋黃和麵粉增加粘合度，攪打成均勻的糊狀。
在鍋底刷上薄薄一層油，用勺子將混合糊攤成一個個小巧圓潤的餅狀，小火慢煎至兩麵金黃。
小餅軟糯適中，散發著魚肉和蔬菜的天然甜香，大小正好適合寶寶的小手抓握，既能鍛煉他們的手眼協調能力，又能讓他們自己享受進食的樂趣。
當陸青陽將這精心準備的三樣輔食端上小餐桌時，連沈茉都眼前一亮。
“咱們的陸師傅啊，又有新菜單給寶寶了。”
小魚兒聞到香味，已經急不可耐地張開小嘴，身子向前傾。
陸青陽小心地舀起一勺溫熱的魚茸粥，吹了吹，送到女兒嘴邊。
小魚兒“嗷嗚”一口吞下，吃得眉開眼笑，小手還不停地拍打著桌麵，表示滿意。
而小石頭則對那個金黃色的手指魚餅更感興趣.
他用尚不靈活的小手努力抓起一個，試探性地咬了一小口，慢慢咀嚼著，然後加快了速度，安靜而專注地享用著爸爸特製的美味。
一家人其樂融融。