說話之間，楊二虎雙腳開立，含胸拔背，頭如頂物，目光如炬直視前方，雙臂自然下垂，手指微張如爪。
過得數息，重心緩緩下沉，脊柱如弓，蓄勢待發，好似一頭踞於山岩上的猛虎，一呼一吸，自然韻律悠長。
洪元見了，當即與其麵對麵，也擺出了‘伏虎樁’的架勢。
楊二虎也不說好壞或者糾正，繼續說道：“動功則是‘磐石功’，這是打熬筋骨力氣的苦功夫，方法不難，想要練成對於很多人來說卻是最難的，剛開始的‘抻筋拉骨’若沒有舒筋活絡的藥為輔，一趟練下來就能讓人苦不堪言，後麵還要負重熬力，登高跳遠，沒有足夠肉食，藥膳食補更是想也彆想。”
楊二虎心中歎息。
他開了十幾年武館，教出了一批批學徒，其中九成九都隻要求他們練習樁功和一些基本的拳腳招法。
‘磐石功’這種熬煉筋骨的法子，每一步都要靠銀錢鋪道，尋常人哪能撐得住？
楊二虎這邊感歎，洪元心中卻是咯噔一下，他期待中的那些英姿颯爽，香噴噴，軟糯糯的俠女夢想破碎了。
就這種練法，哪還有什麼武俠小說中的俠女，女子練功，不得一個個練成肌肉女啊？
當然，限於眼界，也不排除還有更高深的法門。
“接著是導引術，導引術同樣分身外，身內兩種練法，身外乃是以肢體動作去引導全身，鍛煉到全身每一個部分……”
說話之間，楊二虎從樁功中退了出來，身體做著種種千奇百怪的姿勢，洪元覺得有些像瑜伽的練法。
“以導引術去鍛煉腳、膝、胯、腰、背、肩、肘、腕、手……一步動，牽引全身處處而動。”
“這就是導引術的身外練法。”
楊二虎身體未停，一口氣演示了十八個動作，方才吐出一口氣，重新站定身形。
“至於導引術的身內練法，可以說是入勁前的第一關，也是最難的一關，不比拿捏氣血輕鬆，甚至更耗時間。”
楊二虎看著洪元說道，神色鄭重。
洪元也換上嚴肅神情，仔細聽著。
“人皆有氣血，存在於人體內每一處，可這都是虛的，你知其存在，但看不到摸不到，那麼又怎能去感應氣血呢？”
楊二虎盯著洪元，緩緩吐出兩個字：“想象！”
“也即是冥想，比如……”楊二虎舉起自己的手臂，忽而臂膀繃緊，青筋暴起，他說道：“在你看著自己的手的時候，當然，也可以是身體的任何部分……你心裡要有一種的堅定的信念和意誌，相信氣血在其中流動，而這氣血是你能夠觸摸的……”
“你的意誌就是你的手，要用這隻無形的‘手’去推動氣血，它沒有方向，你就給它定一個方向，沒有形態，你就給它想象一個形態！”
‘這不就是催眠自己嗎？’
洪元心中暗忖。
“這一步極為艱難，許多武夫縱然有法門在手，可練了幾十年也抓摸不到，需要無數次的冥想，經年累月的磨礪自己的心性，才有那麼幾絲成功的可能。”
“而一旦當你‘看見’或者‘摸到’氣血之後，便可以嘗試以呼吸法統禦氣血，擰成一股，化虛為實，進入真勁的階段了。”
楊二虎話到這兒，突然笑了笑：“是不是感覺到了艱難？有沒有打退堂鼓？而且曆經如此煎熬的修行，修出了真勁，也未必有多麼強大，如你這般天賦異稟，力量大，反應又快，我跟你打，也未必能勝！”
洪元一笑：“師父放心，些許難關還嚇不住我！”
是吧，深藍，加點！
洪元念頭一動，看到懸浮在眼前的幾排飛蚊小字，心中很是放心。
見其意誌堅定，楊二虎頗為欣慰：“好，今日你先把樁功，導引術記住，明日我再傳你呼吸法和我伏虎門的技擊之術‘伏虎拳’！”
“師父，你前番提到入勁之後的‘勁力變化’是什麼意思？”洪元換了個話題。
楊二虎背負著手，踱步到他晌午時，一掌震裂的棗木樁前，說道：“這就是關於真勁的修行了，約莫有三個層次。”
“第一層次即是初入真勁，這一層次雖拿捏住了氣血，但真勁暴烈，難以控製，一拳擊出便恰如開閘泄洪，一發不可收拾，所以往往隻有一擊之力，一擊之後，自身氣血儘泄，輕者休息半個時辰就能恢複，重者癱軟昏厥，甚至反傷內腑。”
洪元腦中立刻想到楊二虎打出一掌後，就有些脫力的表現，二三息後方才恢複。
“在第一層次修行日久，逐漸就能控製閘門，不至於一擊儘泄，有了二擊，三擊乃至十數擊之力！雖然比不上一擊儘泄時的力量，不過真勁暴烈，殺人本也不需要全力。”
“至於第二層次，則是收發自如，顧名思義，到了這一層，勁力如臂使指，老夫以往勉強也是這一層，隻是現在維持不住了！”
楊二虎語氣噓噓。
“第三層則是入微，對勁力之掌控精細入微，到了這一層才稱得上真正大高手，可以單槍匹馬行走天下，江湖幫派見了都要賣麵子，那些世家豪族，王公顯赫，勳貴高門也會將這等人物視為座上賓。”
“這等人已經是宗師級的人物，足可開宗立派了。”
“之所以有如此威望，便是因為勁力變化被這些人玩出了花，入勁武夫麵對尋常人或許能敵數十上百……可若遇上了披甲的重兵，十個八個尚能勉強周旋，再多上一倍就得逃之夭夭了，否則就算不被圍攻而死，累也累死了。”
“而入微層次的宗師高手，即使是遇上了重甲兵，殺之就跟殺普通人一般簡單，因在他們手中，勁力變化之後，可以打出種種不可思議的勁力，螺旋勁，飛絮勁，纏絲勁，透骨勁，隔空勁……”
楊二虎又摸了摸那根棗木樁，說道：“比如這木樁，我隻能一掌震裂表麵，可修成了隔空勁的宗師卻能一擊落下，不傷表麵，但內裡卻會被震成棉絮，你說甲兵遇上這等人物披甲何用？”
……