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九清通玄經(2 / 2)

太清之奧,煉神為妙。神為性體,虛空為竅。煉神之法,定慧雙交。於定中慧,慧而不驕。神滿太虛,靈光閃耀。此章闡述煉神之法,通過定慧雙修,使神得到鍛煉和升華。修行者需在靜定中培養智慧,以智慧觀照自身,使神逐漸圓滿。

第十三篇:《玉清化形章》

玉清之奇,化形為奇。形隨神轉,神妙形移。以神煉形,形神相依。內煉五臟,外塑身姿。形神俱妙,超凡入聖。此章講述化形之法,認為通過神對形的鍛煉,可以實現形神的升華。修行者在意念中對五臟進行調養,同時通過外在的姿勢調整,使身體與神氣相合。

第十四篇:《上清通神章》

上清之玄,通神為玄。神與天地,感應相連。靜心誠意,溝通靈源。祈願祝禱,心誠則顯。通神之妙,妙不可言。此章探討通神之法,認為通過靜心誠意,可以與天地神靈感應相通。修行者在特定的儀式和心境下,向天地表達祈願,以獲得神靈的護佑和啟示。

第十五篇:《太清歸真章》

太清之境,歸真為境。真者本元,無偽無佞。去除妄念,回歸真性。真性圓明,道心自正。歸真之時,與道合命。此章描述歸真的境界,強調去除妄念,回歸自己的真性。修行者通過不斷的自我反省和修行,去除內心的雜質,使真性顯現,最終與道合而為一。

第十六篇:《玉清胎息章》

玉清之秘,胎息為秘。呼吸如無,氣行無息。神氣相合,入於胎息。如嬰兒在腹,渾然靜謐。胎息既成,壽與天齊。此章介紹胎息之法,這是一種高級的呼吸功法,使呼吸達到極其細微的狀態,如同胎兒在母腹之中。修行者需在氣感充足、身心靜定的基礎上,逐步嘗試進入胎息狀態。

第十七篇:《上清辟穀章》

上清之妙,辟穀為妙。不食五穀,以氣為飽。服氣餐霞,滋養身竅。先斷葷腥,漸減穀食。辟穀之時,心清體矯。此章講述辟穀之法,通過服氣和吸收自然精華,減少對五穀的依賴。修行者需循序漸進,先從減少葷腥食物開始,逐步過渡到辟穀狀態,同時要注意身體的反應,確保安全。

第十八篇:《太清守一章》

太清之要,守一為要。一者道心,萬法之奧。守一不移,雜念全消。專注一處,神凝氣牢。守一之功,功成得道。此章強調守一的重要性,將注意力集中在一處,如丹田、眉心等,以達到消除雜念、凝聚神氣的目的。修行者需長期堅持守一練習,培養專注力和定力。

第十九篇:《玉清坐忘章》

玉清之境,坐忘為境。忘我忘物,與道合冥。心無掛礙,身如浮萍。坐忘之中,物我兩輕。此章描繪坐忘的境界,忘卻自我和外界的一切,與道融為一體。修行者在坐忘時,要放下心中的執著和牽掛,使身心達到極度的放鬆和空靈。

第二十篇:《上清飛神章》

上清之奇,飛神為奇。神能離體,遨遊太虛。意念引導,突破凡軀。飛神之法,先固根基。根基穩固,方可一試。此章講述飛神之法,這是一種較為高深的功法,使神能夠離開身體,在太虛中遨遊。但修行者需在根基穩固、元氣充足、神意堅定的前提下,謹慎嘗試。

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第二十一篇:《太清合虛章》

太清之妙,合虛為妙。虛者大道,包容萬物。吾心入虛,與道同宿。合虛之時,無形無束。此章闡述合虛的境界,使內心如同虛空一般,包容萬物,與道融為一體。修行者在日常生活中,要培養豁達包容的心態,以實現與虛融合的境界。

第二十二篇:《玉清觀妙章》

玉清之玄,觀妙為玄。萬物皆妙,妙在道源。觀物之妙,心領神傳。以道觀物,物我皆仙。此章教導修行者以道的眼光觀察萬物,發現萬物中的奇妙之處。通過對萬物的觀察和體悟,加深對道的理解,實現物我兩忘,與道合一。

第二十三篇:《上清化氣章》

上清之奧,化氣為奧。氣聚成形,形散為氣。以意化氣,變化無窮。化氣之法,存想為宗。觀想氣之變化,自在心中。此章講述化氣之法,通過意念使氣發生各種變化,如聚散、轉化等。修行者通過存想的方式,在腦海中觀想氣的形態變化,以增強對氣的掌控能力。

第二十四篇:《太清圓滿章》

太清之極,圓滿為極。身心圓滿,與道歸一。功行圓滿,飛升可期。此時此境,逍遙無極。此章作為經文的結尾,描述了修行圓滿的境界,身心達到圓滿狀態,與道完全合一,具備了飛升的可能,實現逍遙自在的終極目標。

經脈運行圖注解

經脈如同人體內部的交通網絡,氣血在其中循環往複,維持著生命的正常運轉。以下結合《九清通玄經》修行方法,對經脈運行圖進行注解。

任督二脈

任督二脈被視為人體陰陽之海,在修行中具有關鍵地位。任脈行於身前正中,總領一身之陰經,如同大地承載萬物,滋養著人體的陰液。修行者在煉氣時,呼氣階段意念濁氣從丹田沿任脈上行至百會排出體外,這有助於排出體內濁氣,淨化陰經氣血。

督脈行於身後正中,總督一身之陽經,象征著天空引領萬物生長,主導著人體的陽氣。吸氣時,意念清氣自百會沿督脈下行至丹田,使陽氣彙聚於丹田,充實人體陽氣。小周天功法以任督二脈為循環路徑,通過意念引導元氣在任督二脈間周流,如同日月交替,陰陽調和,使人體陰陽二氣達到平衡狀態,從而增強體質,抵禦疾病。

十二經脈

十二經脈分彆為手三陰經手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)、手三陽經手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)、足三陰經足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)、足三陽經足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)。

手三陰經從胸部走向手部,與手三陽經在手部交接。手三陽經從手部走向頭部,與足三陽經在頭部交接。足三陽經從頭部走向足部,與足三陰經在足部交接。足三陰經從足部走向腹部,與手三陰經在胸部交接,如此循環無端。

在修行大周天功法時,元氣從丹田發散,沿十二經脈流注全身。例如,當元氣運行到手太陰肺經時,可增強肺的功能,促進呼吸和氣血的運行。修行者通過長期的修煉,使元氣在十二經脈中順暢流通,滋養臟腑百骸,如同河流灌溉田野,使身體各部分都能得到充足的滋養,從而達到強身健體、延年益壽的目的。

在《九清通玄經》的修行過程中,對經脈運行的把握和運用是核心內容之一。通過特定的修行方法,引導元氣在經脈中有序運行,不僅能調整身體的生理功能,還能促進精神的升華,逐步實現與道合真的修行目標。

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