嚴重起來，其實就是‘暴躁症’？
身體和精神是分不開的，精神上出現問題，身體也會隨之有所反應。
……
至於，狂躁症，那是另外的東西。
不要把概念混淆。
這裡隻是推測了一種可能。
就是說，抑鬱症和暴躁症可能的原因。
不作為標準答案，不為此發言負責，不權威，不誤導，不影響小孩子，請勿模仿和隨意帶入。
狂躁症什麼的，後麵再說，忘了就不說了。
這個部分不在大綱裡麵。
畢竟……咱也不是什麼專業的心理醫生，說多了的話。
萬一哪次忘了打個聲明，書可能就沒了。
……
本來想接著說劇情的，但有點放心不下你們。
所以，說一下抑鬱症和暴躁症，我覺得可能的治療方式哈。
我就這麼一說，解釋權在我，如果不對，歡迎指正。
一切為本書世界觀服務，不涉及現實。
本小章還未完，請點擊下一頁繼續閱讀後麵精彩內容！
請勿模仿帶入，不正規，不負責。
禁止模仿。
先疊個甲。
剛被放出來，穩一點兒。
抑鬱症，主要來源於【貶低】。
所以，給出的治療方式可以分為數個方麵。
一，【鼓勵】，主要目的不是為了建立自信，而是說要提高主人公意識。
這一方麵，主要來自於【誇獎】。
建議先調查好，去到氛圍比較友好一點的環境中，這樣比較舒服。
二，【私人空間】，你需要一個自己恢複的空間，但不能一直待在裡麵。
人是有自己的精神反饋，能夠在一定限度內自我恢複的。
所以說，有一個私人空間有助於治療。
但不能一直待在裡麵。
因為，已經生病，得了【抑鬱症】的人，精神自反饋係統已經出現了嚴重的問題。
自然恢複，已經不能幫助你恢複健康了。
雖然不會輕易惡化。
但隨著時間的推移，如果沒見好的話，可能還會引發新的家庭衝突。
三，【陽光，步行和開闊的場地】，認知新的事物，和放鬆視野能夠幫助你提升自己的情緒。
但認知新事物，總是讓人感到恐懼的。
陌生環境下，更是十分有可能遇到更糟糕的人。
有些人是會以欺負人為樂的。
為什麼會有這種垃圾存在，這個話題後麵再講。
總之，是有的。
所以說，要是沒有一個可靠的父母，或者十分牛逼且可靠關係又特彆好的朋友的話，不建議用接觸新事物的這種方式來提高正向情緒，來間接調整精神問題。
不過，如果說實在沒辦法的話，自己去看看讓你感到新奇的書吧。
前麵兩個方式，可能對外界因素要求有點高。
認知新事物和走一走，可能是一些極端環境下，唯一的自救選擇。
想到自己了，心疼一下自己。
四，【成功】
【成功】可以讓你建立精神【錨點】。
這個成功由你定義。
一些壞胚不容易得抑鬱症跟這個也有關。
他們在自定義的世界裡，也很【成功】。
【成功】的意義，在於展現自己的【價值】。
【貶低】【貶低】，貶的是什麼低？
貶低的是你的價值。
什麼價值？一切價值。
每個人都是獨一無二的。
怎麼獨一無二？
獨一無二在，我們不需要在被貶低的賽道上證明自己的成功。
我們有自己的【成功】路線可以走。
那種，越不被相信，我越要證明自己可以之類的行為。
全都是沙行為，不要做。怕被審核，改個字哈）
因為它後患無窮。
你的任何行為，都會影響你的認知。
認知與習慣是有關的，完成‘妥協’的過程會讓你喪失自尊，和出現一定量的自信危機。
哪怕成功，自信危機中損失的那些自信，你是很難補充回來的。
哪怕補充回來了，甚至更自信了。
那也是一棟危樓，自信危機是高利貸。
沒有人能保證自己在同一個賽道上，一直會贏。
所以不要給自己留下後患。
你可以嘗試在這方麵【成功】，但不要是，為了向逼迫你的人【妥協】而去嘗試。
動力不同，understand？
……我是分割線……
字數超了不少，暴躁症就先不寫了。
需要的說一聲，再刷點發電之類的禮物。
不需要就不多說了。
反正我就一個寫書的，也不是專業心理醫生。
如果我說的不對，歡迎在評論區友善指出。
喜歡規則怪談：我的妹妹不對勁請大家收藏：()規則怪談：我的妹妹不對勁書更新速度全網最快。