“走。”
“吃午飯去。”
陳品一句話，像是一道開飯的聖旨，瞬間點燃了直播間裡潛伏已久的“飯點綜合征”患者。
小晴的肚子非常配合地“咕嚕”叫了一聲。
她不好意思地摸了摸肚子，臉上卻全是壓不住的期待。
一個小時的快走，非但沒讓她覺得疲憊，反而讓四肢百骸都舒展開來，胃口好得出奇。
【終於！我最期待的午飯環節來了！早餐都那麼頂，午飯不得起飛？】
【我已經準備好外賣軟件了，品哥點什麼我點什麼！】
【盲猜一個，肯定是那種死貴死貴的減脂餐，一盒草賣八十塊錢那種。】
【樓上的，格局小了。你沒發現嗎？品哥專治各種“想當然”！】
陳品領著兩人，離開了公園，徑直朝著附近一片高樓林立的cbd走去。
摩天大樓的玻璃幕牆反射著正午的烈日。
穿著精致套裝的白領們腳下生風，手裡要麼端著大杯冰美式，要麼提著印有“輕食沙拉”ogo的慘綠色紙袋。
“小晴，你看。”
陳品下巴朝那些行色匆匆的白領一揚。
“社畜的午餐，尤其是減肥期社畜的午餐，最大的坑是什麼？”
小晴想了想，不確定地回答：
“吃得太少？或者……吃沙拉？”
“答對了一半。”
陳品讚許地點點頭。
“我先說沙拉。很多人以為，減肥吃沙拉，就是健康、低卡的代名詞。”
“但實際上，市麵上百分之九十的沙拉，都是‘熱量刺客’。”
他對著鏡頭，豎起一根手指。
“刺客的名字，叫沙拉醬。”
“不管是凱撒醬、千島醬還是蛋黃醬，它們的本質，就是油、糖和各種添加劑的混合物。”
“毫不誇張地說，一勺醬的熱量，可能比你一碗米飯都高。”
“你吭哧吭哧啃了一大盆草，結果光醬汁就乾進去五六百大卡，你說冤不冤？”
直播間裡，哀嚎聲一片。
【！！！彆罵了彆罵了！我剛點了一份凱撒雞肉沙拉！現在退單還來得及嗎？】
【我一直以為沙拉的熱量都在肉和麵包丁上，原來大boss是醬？！】
【品哥，求求了，開個沙拉醬測評吧！我想知道我到底吃了多少油！】
“至於第二個坑，就是你說的，吃太少。”
說話間，陳品領著她們拐進了一條小巷。
巷口仿佛一道分界線，將cbd的精致與高級瞬間隔絕在外。
光鮮亮麗的高跟鞋踩在濕滑油膩的地麵上，空氣中香奈兒五號的味道，被一股濃鬱的油煙和生活氣息粗暴地衝散。
“午餐，是一天中承上啟下的一頓，它要為你整個下午的戰鬥提供彈藥。”
“你中午要是隻啃個蘋果，喝杯酸奶，不出三小時，你的身體就會開始瘋狂報警，讓你想吃點什麼。”
“下午三點，辦公室最黑暗的時刻。”
“奶茶、餅乾、小蛋糕……這些‘壞碳水’和‘壞脂肪’的誘惑，你那被ppt和kpi磨損了一天的意誌力，頂得住嗎？”
“你以為你省下了一頓午飯的熱量，結果在下午茶裡，連本帶利地加倍還了回來。”
【我靠！品哥在我身上裝監控了？！句句紮心！】
【下午三點，我司外賣小哥最忙的時候，奶茶訂單能把打印機打到冒煙。】
【我悟了，午飯吃不飽，下午必造孽。】
【哼，愚蠢的凡人，總是用一種能量的缺失，去換取另一種能量的泛濫，毫無章法。】
腦海裡，小饞貓用一種哲學家的口吻點評道。
“所以，一份完美的減脂午餐，應該遵循什麼樣的原則？”
陳品停下腳步。
他麵前，是一家毫不起眼的小店。
店麵很小，招牌上的紅漆都斑駁了，露出下麵木頭的本色。
“李記家常菜”。
門口擺著幾個矮腳塑料板凳，看起來就像那種專門服務周邊居民和工人的“蒼蠅館子”。