此外，如果人體受到風邪之氣的侵襲，就會導致浮腫。風邪具有善行而數變的特點，它會隨著氣血在人體內部遊走，一旦遇到合適的條件就會引發各種病症。當風邪之氣侵襲四肢時，就會導致四肢相繼出現問題，這是陽氣衰竭的一種表現。
人體的陽氣，當人煩勞過度時，就會像被點燃的蠟燭一樣，火焰向外擴張，將人體內的精氣逐漸耗儘。這種情況如果逐漸累積，到了夏季暑熱之時，人體就容易發生煎厥病。煎厥病的症狀包括眼睛昏蒙看不見東西、耳朵閉塞聽不到聲音等，病情嚴重時，人的身體就像都城崩毀一樣，嘩啦啦地倒下，無法收拾。
人體的陽氣，在人發怒時會形成一種形氣相逆的狀態，也就是氣血上湧，導致頭部的氣血阻隔不通。這種情況下，血液就會淤積在頭上，使人發生暴厥之症，也就是突然昏倒、不省人事等症狀。有的時候，這種情況還會傷及筋，使筋的張弛功能受到影響，導致肢體不能隨意運動。
另外，如果經常出現半身出汗的情況，就可能會演變為半身不遂。這是因為出汗會使人體的津液流失，而津液是滋養筋脈的重要物質，如果津液不足，筋脈就會失去滋養，從而導致半身不遂等病症。
最後，如果出汗後遇到濕氣阻遏，就會生出癤子和痱子。這是因為濕氣會阻礙汗液的排出，使汗液在皮膚表麵積聚，從而滋生細菌，引發皮膚炎症。
多吃那些油膩肥厚的肉類以及各種精致美味的食物，必然會給身體帶來極大的危害，導致各種疾病的產生，就如同一個空無一物的容器，很容易被外界的東西填滿一樣。當人們在辛勤勞作時大量出汗，此時身體的毛孔處於張開狀態，如果突然遭遇寒冷的風邪侵襲，寒氣就會迅速侵入皮膚腠理之中，從而形成粉刺。這些粉刺如果不能及時消散，就會進一步發展成為瘡癤。
人體的陽氣具有非常重要的作用，它既可以滋養人的精神，又能夠滋養人的筋脈。然而，如果人體的陽氣運行失常，開合失度，那麼外界的寒氣就會趁機侵入體內。一旦寒氣侵入，就會引發各種疾病，比如佝僂病。此外，如果人體的營衛之氣無法及時跟上並發揮保護作用，邪氣就會深入肌肉之中，從而產生毒瘡並導致腫脹。
如果邪氣從經脈侵入人體，還會引發痿病。當寒氣稽留在肌肉之間，並逐漸深入經絡時，人就會出現容易受驚害怕的症狀。由於魂魄受到驚嚇，人會不斷地出汗，導致身體逐漸衰弱，陽氣也隨之消散。同時，腧穴也會因為閉阻而無法正常運行氣血，最終引發風瘧這種疾病。
因此，可以說風邪是引發各種疾病的首要因素。然而，如果一個人能夠始終保持內心的平靜和安寧，同時讓身體處於舒適和放鬆的狀態，那麼他的肌肉和腠理就會緊密閉合，陽氣就會充沛，從而能夠抵禦外界邪氣的侵襲。即使遭遇狂風和苛毒的侵害，他也不會受到傷害。這正是遵循四季變化規律來調養身體所帶來的結果。
然而，如果疾病長時間得不到治愈，就會逐漸傳遞和蔓延，最終導致上下不通、陰陽阻隔的情況出現。到了這個時候，即使有醫術高明的醫生，恐怕也難以施展其醫術了。所以，當陽氣積聚、阻隔不通時，同樣會導致生命的終結。
當人體內部的陽氣不斷蓄積，卻因為某種原因而被阻隔，無法正常流通時，就需要采用通瀉的方法來進行治療。這就如同河流被堵塞，必須要疏通河道才能讓水流恢複順暢一樣。
然而，如果不能及時、準確地實施這種治療方法，反而被那些醫術粗淺、見識平庸的醫生所誤導，那麼後果將不堪設想，甚至可能會導致患者的死亡。
人的陽氣在一天之中是有規律地運行的。白天，陽氣主要負責守護人體的外表，抵禦外界的邪氣入侵。清晨時分，陽氣開始緩緩升起，就像太陽從地平線上升起一樣，給人帶來新的活力和希望。隨著時間的推移，到了中午，陽氣達到了最為旺盛的階段，此時人體的精力最為充沛，各項生理功能也處於最佳狀態。
這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！
但是，太陽總會逐漸西斜，陽氣也會隨之逐漸減退。到了傍晚，氣門開始閉合，陽氣開始收斂，回歸到人體內部。這時候，人們應該注意休息，避免過度勞累，不要勞動筋骨，也不要接觸霧氣和露水，以免受到寒濕邪氣的侵襲。
如果有人違背了這三個時間段的活動規律，比如在夜晚過度勞累、不注意保暖，或者在白天過度暴曬、不注意避暑，那麼身體的陽氣就會受到影響，導致形體被邪氣侵擾，從而出現困乏、衰弱等症狀。
岐伯進一步解釋說：陰和陽在人體中有著不同的作用。陰是藏精於內的，它能夠滋養身體，使人的行動更加迅捷；而陽則是衛護於外的，它能夠抵禦外邪，使人的身體更加強壯。
如果陰不能勝陽，也就是說體內的陰氣不足，無法製約陽氣，那麼血脈就會因為陽氣的過度亢奮而流動急迫快速，這種情況下就容易引發狂症，患者會出現情緒激動、行為異常等症狀。
相反，如果陽不能勝陰，即陽氣虛弱，無法抵禦陰氣的侵襲，那麼五臟之氣就會相互爭執不下，導致九竅不通。九竅包括眼、耳、鼻、口等，這些部位的功能都會受到影響，比如視力模糊、聽力下降、鼻塞流涕、口乾口苦等。
因此，聖人善於調和人體的陰陽二氣，使其筋脈通暢、平和，骨髓堅固，血氣運行順暢無阻。如此一來，人體內外便能達到和諧的狀態，邪氣難以侵入體內，耳目也會變得聰慧靈敏，身體的氣機能夠正常地運行。
然而，當風邪之氣侵襲人體時，人體內的陰精就會逐漸消耗殆儘，這主要是因為邪氣對肝臟造成了傷害。在這種情況下，如果飲食不節製，吃得過飽，食物就會在體內形成阻塞和滯留，進而引發痔瘡等疾病。此外，如果飲酒過量，會導致氣機逆行，影響身體的正常運轉。而過度用力，則會損傷腎氣，使得腰部和脊骨受到傷害。
總而言之，要實現陰陽平和的關鍵在於陽氣的致密，隻有陽氣充足且致密，人體才能真正堅固。陰陽二者若不協調，就如同一年之中隻有春天而沒有秋天，或者隻有冬天而沒有夏天一樣，是不符合自然規律的。所以，調和陰陽、使其達到平和的狀態，被視為養生的最高準則。
所以說，當人體內部的陽氣過於亢盛時，就無法有效地固守和密閉，這樣一來，陰氣就會逐漸枯竭；而隻有當陰氣處於平和的狀態，陽氣能夠穩固地密藏時，人的精神才能夠保持正常。如果陰陽之間相互分離、斷絕往來，那麼人的精氣也會隨之枯竭、斷絕。
此外，由於外界的風邪、露氣等因素的侵犯，人體就容易發生寒熱等疾病。具體來說，春天如果受到風邪的侵襲，並且這種邪氣長時間滯留在體內無法排出，就會引發急驟的泄瀉症狀；夏天如果被暑熱所傷，到了秋天的時候，就有可能引發瘧疾；秋天若被濕氣所傷，到了冬天，邪氣會上逆而導致咳嗽，嚴重的話還可能發展成為痿厥之病；冬天若遭受寒氣的侵害，到來年春天，必然會發生溫熱病。
由此可見，四季的邪氣會交替地侵害人體的五臟，給人體健康帶來各種不同的危害。
陰精的產生，主要源於人們日常飲食中的五味，即酸、苦、甘、辛、鹹。然而，這些五味不僅能滋養身體，還可能對人體造成傷害。具體來說，當飲食中的五味攝入過量時，會對相應的五臟產生不良影響。
首先，如果飲食味道過酸，就會導致肝氣過於旺盛，從而使脾氣受到抑製，最終可能導致脾氣衰竭。因為酸味入肝，過量的酸味會使肝臟的功能亢進，進而影響到脾臟的正常運作。
其次，過鹹的飲食會損傷骨骼，導致肌肉收縮，同時還會使心氣抑鬱。這是因為鹹味入腎，過多的鹹味會使腎臟負擔過重，進而影響到骨骼和心臟的健康。
再者，飲食過甜會使心氣喘煩滿悶，腎氣失去平衡。這是因為甜味入脾，過量的甜味會使脾臟功能失調，進而影響到心臟和腎臟的正常功能。
此外，過苦的飲食會使脾氣濡滯，胃氣厚重而艱澀不暢。這是因為苦味入心，過多的苦味會使心臟負擔過重，進而影響到脾臟和胃部的正常消化功能。
最後，過於辛辣的飲食會使筋脈衰敗鬆弛，精神也會因此受到損害。這是因為辛味入肺，過多的辛味會使肺部功能失調，進而影響到筋脈和精神的健康。
綜上所述，我們在日常飲食中應該謹慎地調和五味，避免某一種味道攝入過量。隻有這樣，才能使骨骼強健，筋脈柔韌，氣血通暢，腠理緊密。如此一來，人體的骨氣就會精強有力，身體也會更加健康。因此，我們應該謹慎地遵從養生之道，以享有天賦的生命。
好啦，親愛的小夥伴們，今天的講解就先到這裡啦！非常感謝大家的耐心聆聽和積極參與哦！希望今天的內容對大家有所幫助呢。
明天同一時間，我們不見不散哦！而且呀，明天二群也要開始講課啦！哇，我剛剛看了一下，二群現在都已經有三百多人啦！這發展速度真是驚人啊！照這樣下去，我感覺用不了幾天，可能就要建立三群了呢！
不過呢，群多了之後，我可能就需要調整一下講課的時間安排啦。畢竟一個人的精力是有限的嘛，如果有三個群的話，每個群講半個小時，那加起來可就是一個半小時啦！這時間可不短呢！
好啦，今天就先說到這裡啦！咱們明天再見哦！記得準時來聽課呀！
喜歡我的中醫生涯之路請大家收藏：()我的中醫生涯之路書更新速度全網最快。