儘管高原環境下視覺對比度下降，但視覺反饋對本體感覺仍存在補償效應。當運動員在高原注視固定目標時，視覺皮層與軀體感覺皮層之間的β頻段同步振蕩增強。
β頻段同步振蕩與運動控製和感覺整合密切相關，其增強表明視覺皮層和軀體感覺皮層之間的信息交流更加高效。通過這種增強的信息交流，視覺反饋能夠對本體感覺進行補償，使臀大肌在擺動相的定位誤差減少18%。
在高原跑步過程中，運動員通過注視前方固定目標，利用視覺信息輔助本體感覺係統更準確地控製下肢的運動軌跡和肌肉收縮時機，從而提高運動的準確性和穩定性。
也就是說——
要在高原環境下本體感覺係統與其他感覺模態的深度整合。
通過多源感覺信息的互補，彌補了低氧環境下單一感覺通道的功能衰減。
比如低氧可能導致本體感覺感受器的敏感性發生改變，視覺對比度下降會影響視覺信息的準確性。
此時，跨模態整合機製能夠將不同感覺通道的信息進行融合和優化，使大腦能夠綜合利用多種感覺信息，更準確地感知身體的狀態和周圍環境，從而確保步態調整的準確性和運動的穩定性。
這種跨模態整合機製是人體在高原環境下維持正常運動功能的重要保障。
還有低氣壓對本體感覺感受器的作用。
高原低氣壓環境直接作用於本體感覺感受器細胞，對其功能產生顯著影響。蘇神實驗室研究發現，氣壓降低會導致肌梭內囊泡壓力變化，進而使機械敏感離子通道的構象發生改變。
機械敏感離子通道是本體感覺感受器感知機械刺激的關鍵元件，其構象變化會影響通道的開放概率。
那麼在低氣壓環境下，肌梭內機械敏感離子通道的開放概率增加15%。這意味著肌梭對機械刺激的敏感性提高，能夠更靈敏地感知肌肉長度的變化。
當肌肉受到拉伸或收縮時，更多的機械敏感離子通道開放，產生更強的電信號，從而使傳入中樞神經係統的本體感覺信息更加豐富和準確。
還有，血液黏滯度變化對本體感覺的間接影響。
高原低氧引起的紅細胞增多症使血液黏滯度上升20%25%。
血液黏滯度的增加改變了肌肉組織的力學特性，進而間接影響本體感覺信號的產生。肌肉組織的力學特性包括彈性、黏性和順應性等，血液黏滯度升高會使肌肉在收縮和舒張過程中受到的阻力增大，改變肌肉內部的應力分布。
這種力學特性的改變會影響本體感覺感受器所受到的機械刺激，從而間接影響本體感覺信號的產生和傳遞。那麼在血液黏滯度升高的情況下，臀大肌收縮時產生的機械刺激可能會發生改變，導致本體感覺感受器產生的神經衝動也相應變化，中樞神經係統接收到的本體感覺信息也會有所不同。
這些微環境因素的綜合作用，使本體感覺係統的響應特性發生適應性改變，形成獨特的高原運動感知模式。
這時候準備工作就算是做好了。
可以進行下一步。
也就是——本體感覺與神經肌肉疲勞的交互作用。
也就是戲肉。
高原高強度運動中本體感覺感受器功能的分化！
在高原高強度運動中，隨著運動疲勞的發展，臀大肌本體感覺係統的感受器功能出現分化。
實驗室研究表明，隨著運動疲勞的加劇，肌梭的敏感性逐漸下降，約15%20%，而高爾基腱器官對微小張力變化的感知能力反而增強，約18%。這種感受器功能的分化源於疲勞導致的細胞內鈣離子穩態失衡和代謝產物累積。
在運動疲勞過程中，細胞內鈣離子濃度異常升高，影響了肌梭內肌纖維的收縮和舒張功能，導致肌梭對肌肉長度變化的敏感性降低。
同時，代謝產物如乳酸、Pi等的累積，改變了高爾基腱器官周圍的化學微環境，使其對微小張力變化的感知能力增強。
這時候。
當臀大肌出現疲勞性力量下降時，高爾基腱器官的反饋信號在神經肌肉疲勞調節中發揮重要作用。
高爾基腱器官將感知到的肌肉張力變化信息傳入脊髓，促使脊髓運動神經元減少運動單位的募集頻率。
而運動單位是由一個運動神經元及其所支配的肌纖維組成，減少運動單位的募集頻率能夠降低肌肉的收縮力量，避免肌肉過度疲勞。
同時，大腦皮層通過降低運動指令強度，使步頻和步幅自動調整。
在高原跑步過程中，當運動員感到疲勞時，大腦會根據臀大肌本體感覺反饋自動調配跑步速度，增減步幅，以維持運動的持續性。
這叫做神經遞質係統在本體感覺與神經肌肉疲勞交互中的動態調節。
和前麵的步態擺動相的精確控製。
步態支撐相的力量調節，
還有現在的步態疲勞自動調整。
並列這次的核心技術關。
前麵兩個是用在極速上。
這個。
是用在極速維持上。
什麼叫步態疲勞自動調整？
解釋起來太長，大概意思就是——
在高原環境下，神經遞質係統在本體感覺與神經肌肉疲勞的交互過程中發揮著關鍵的動態調節作用。多種神經遞質及其受體參與其中，共同維持神經信號傳遞和肌肉功能的平衡。
簡稱——
步態疲勞自動檔。
有了它。
有了這個自動擋。
隻要建立起來了。
立住了。
蘇神整個極速維持的步幅和步頻的節奏和配合能力。
就會對比以前。
更上一層樓。
差彆。
等同於。
一個天上。
一個地下。
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