最後十五米了。
如果你熟知蘇神重開之後，各個好成績的最後20米。
你就會知道，這就是他調速幅度最大的地方。
從這裡開始。
網上甚至有人戲稱為。
蘇神的膝蓋中箭地帶。
意思就是戲稱，蘇神在這裡就像是膝蓋被中了一箭。
速度頓時就沒了。
就像是帶著箭傷往前跑一樣。
當然你也不能說他有問題。
蘇神不是玻璃心。
有問題彆人說出來就得承認。
而不是頂著喉嚨，反倒是質問這些支持者。
尤其是他這一世重開。
早就已經想好了，這個地方怎麼解決。
隻是之前還沒有走到這一步而已。
現在終於到了。
那就該把這個地方處理好了。
這一槍。
他說了要打破世界紀錄。
要讓博爾特從椅子上站起來。
絕不是在開玩笑。
是來真的。
關節角度與發力時機的微觀協同！
在百米後程，蘇神下肢各關節角度的細微變化和發力時機的精準把控，是維持速度的核心技術要點。
以膝關節為例，在蹬伸階段，蘇神的膝關節伸展角度從160°170°，到後程會根據體能和地麵反作用力反饋，微調至165°175°，這樣的調整看似微小，卻能改變蹬伸力的方向和大小，使地麵反作用力更好地轉化為向前推進力。
同時髖關節後擺幅度在全程中也發生動態變化。
後程時會適當減小約5°10°。
通過避免過度後擺造成能量浪費，保證身體重心平穩向前移動。
發力時機上，蘇神在觸地瞬間約0.05秒內，就能完成從緩衝到發力的轉換，這種快速轉換得益於長期訓練形成的神經反射機製，使得肌肉能在最佳時機收縮，最大化利用地麵反作用力。
在感受到地麵反作用力增大時，蘇神小腿三頭肌和股四頭肌會在1015毫秒內先後發力，形成高效的動力輸出。
又是5米穩如泰山！
又挺過去了5米！
隻剩下……
10米了！
這個時候，即便是撐不住，也沒事了。
已經比之前做的更好了。
已經被博爾特在尤金的時候。
做的更好了。
可蘇神還不打算結束。
即便是最後的十米。
他也要好好攻略。
將其拿下。
90米！
我的天呐。
隻有最後10米了。
如果能把最後10米搞定。
蘭迪都嗅到了一絲新紀錄的味道。
不過最後10米通常是蘇神速度滑坡的斷崖點。
在這裡他能把速度下滑到難以想象的程度。
你看前幾場表現好的比賽。
甚至可以把速度滑出0.90。
這樣的速度對博爾特。
可以說就光是這10米就要被吃掉接近0.1。
太劃不來了。
當然極致前程的選手。
在這個地方本身就是個巨大的弱勢區。
沒有任何的道理可言。
不然你前麵啟動那麼快。
後麵還這麼強。
那彆人還玩不玩了？
可。
既然是弱勢區。
就有提高的可能。
蘇神一路提高到現在。
對於慢慢變強。
相當的有心得。
他是不會覺得自己是極致前程選手。
那麼這裡稍微弱一些是很正常的。
他並不是這麼認為。
也沒有必要這麼認為。
他想要做的。
是弱可以。
但要允許自己變強。
那這樣不管前麵怎麼弱，都是可以接受的。
隻要能變強就行了。
最後十米。
要拿出蘇神的手段和精華來。
足部著地方式與地麵反作用力傳導！
足部著地方式直接影響地麵反作用力的傳導與利用效率。
蘇神采用前腳掌先著地並迅速過渡到全腳掌的方式，這種著地方式有諸多技術優勢。
前腳掌著地時，足弓像彈簧一樣被壓縮，儲存彈性勢能，在0.030.05秒內迅速釋放，增加了蹬地力量。
而且，前腳掌麵積小，能更敏銳地感知地麵反作用力變化，在0.010.02秒內就可將信息反饋給神經中樞，以便及時調整後續動作。
過渡到全腳掌著地階段，足底與地麵接觸麵積增大，約增大10%15%，延長了力的作用時間，使地麵反作用力更均勻地傳導至腿部，減少關節衝擊。
並且，通過調整全腳掌著地時的角度，如與地麵夾角保持在15°20°，可進一步優化反作用力方向，將更多能量轉化為向前的動力。
既然有這麼多好的效果，那為什麼在尤金那一場不這樣做？
不是他不想這麼做。
隻是他的三維地麵反作用力調控術。
根本就。
激發不了。
在這裡已經沒有能力的去做這樣的事情了。
疲勞。
導致的肌肉運轉配合不協調。
大量的代償反應已經全身出現。
在這種情況下。
還能往前繃住。
就已經到了極限。
再要求做這麼精細化的調整。
根本就不可能。
沒錯，但凡你稍微了解一點運動學的基礎你就會知道，如果你的肌肉已經進入了代償收縮階段。
這就意味著其實你對你的肌肉精細化掌控丟失了。
不可能再進行什麼精細的微操。
即便你是微操大師都不行。
那個時候你光是控製身體的僵化和失衡，就要花掉你全部的注意力。
不可能還能抽出來做這樣的事情。
所以，在尤金那一場。
不是蘇神不想做。
是他真的做不到。
是他已經到那個地方無法控製自己了。
和博爾特的對陣消耗太大了，他已經無力在後麵進行調整。
也是，他為什麼這一次必須要把前麵那些前置技術動作體係完成的原因。
不然的話。
麵對努力博。
他還是覺得自己。
棋差一招。
最後十米，前程選手掉速死亡區域。
91米。
蘇神除了足部著地方式與地麵反作用力傳導，擺臂技術與身體平衡及動力輔助也拿了出來。
隻見他擺臂時，手臂擺動平麵與身體矢狀麵夾角保持在10°15°，確保擺臂動作不會乾擾身體直線運動軌跡。
92米。
後程時，擺臂幅度雖略有減小，但擺動頻率加快，由前期的每秒3.84.0次提升至4.04.2次，通過手臂快速擺動產生的慣性力，帶動身體向前。
當身體出現微小失衡時，蘇神會通過瞬間調整擺臂的幅度和速度來糾正。
比如，身體向左側偏移時，右臂會加大擺動幅度，增加右側的動力，使身體回正，同時左臂配合減小擺動幅度，維持平衡，整個調整過程在0.10.2秒內完成，確保跑步節奏和速度不受影響。
93米。
肌肉激活順序的動態調整！
既然身體沒有在高度疲勞的情況下被代償收縮全麵接管。
那麼就意味著他現在的打擊群還是可控的，並沒有轉移到小腿或者是腰部肌肉上。
也就是沒有上漂或者下浮。
尤金的時候已經完全不行了，完全是憑借意誌力在做最後的掙紮。
即便是看著博爾特完成超越也無能為力。
這一場。
絕不能這樣！
因為在在百米後程，肌肉激活順序對蘇神有效利用地麵反作用力起著關鍵作用。
隨著體力的消耗，他會根據實時的地麵反作用力反饋，動態調整肌肉的激活順序。
一般情況下，在蹬伸初期，臀大肌率先被強烈激活，產生強大的伸展力，為蹬伸提供基礎動力。
但到了後程，為了減輕臀大肌的疲勞並維持高效的蹬伸，激活順序會做出微調。
在觸地瞬間，小腿的比目魚肌會更早地被激活，利用其豐富的慢肌纖維，進行快速緩衝並儲存彈性勢能。
約510毫秒後，臀大肌和股四頭肌協同發力，將比目魚肌儲存的能量與自身收縮產生的力量迭加，通過精確的發力角度，推動身體向前。
這種動態調整確保在體能下降時，也能最大化利用地麵反作用力，保持穩定的推進力。
等於是主動去擁抱協同發力。
這裡有一個問題必須要說明，那就是你主動去擁抱的叫做協同發力。
你沒有辦法去掌控和控製的，隻能被動維持的叫做代償。
看起來差不多，但其實是有很大區彆。
尤其是對於高水平運動員來說更是如此。
一個是主動利用主動操作。
一個是被動施展，已經沒有了主動操作的空間，隻能竭力維持。
又因為疲勞度被自己的前置技術控製，現在還有相當的自主性，相當的體能，繼續對自己的身體進行操作。
那麼。
蘇神也馬不停蹄。
94米。
核心肌群就像身體的“穩定器”和“動力傳輸帶”，在百米後程的表現中不可或缺。
在這個階段，核心肌群中的腹直肌、腹內外斜肌和豎脊肌持續保持高度的激活狀態，激活程度相比前期提高約15%20%。
你可以看得出來，因為身體的疲勞感越來越高，無序的狀態越發明顯，這個時候其實你對於核心的要求也就越高。