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第12章 開始練功(2 / 2)

“然後再重新練一遍武。”

“隻能這樣了。”

時間尚早,也不至於就回去睡覺,既然已經決定拿武功法術來打發時間,不如現在就選一本來看。

一樓的小說傳記裡寫了很多武功法術的名字,其中出現最多,格調最高的就屬天庭降下的正法《天序》。

在《萬國編年史》裡,這本功法是萬國元年之前就有的至高武學。

由於它的修煉難度太大,所需的靈性物質又太多,導致能成功練成它的人,整個編年史裡都沒幾個。

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而這樣一本聲名顯赫的書,石鐵居然一眼就在書架上看到了,好像和它有種莫名的緣分似的。

和它放在同一櫃的幾百本書,全是各個名家對練習這門武學的心得體會,整個圖書館也似乎僅它有這個待遇。

《天序》獨自立在書櫃的最頂層,整體比《萬國編年史》的一冊書還要大上一圈,厚度更是超過了半米,也不知是用什麼材質做的,重量至少有一百公斤以上。

若是幾年前的石鐵,站在梯子上,手臂伸過頭頂去搬它,即便能拚命挪動它,在將它搬下來的同時,也肯定會把自己給砸死。

然而現在的他,卻隻是覺得書籍很重,無法長期托舉,必須在半分鐘內放在穩定的平麵上。

“砰”地一聲悶響。

石鐵將《天序》放在了書桌上。

然後,他就站在桌子旁,將其從頭到尾的看完了一遍,卻完全沒記憶其中無數的特殊名詞,理解非常有限。

然後,他又將滿櫃的心得體會,全都拿了下來看了一遍。

《天序》分三篇,分彆是築基三足十節;

金丹三境;

元神三仙。

現在適合石鐵的,自然隻有築基篇。

這一篇有三章共十節,第一章名為“身足”,第一節“練力”。

練力的簡單理解就是,通過各種角度訓練肌肉力量,比石鐵早些年買過的健身全書上的動作還多,描述也更細致和精準。

若是健身愛好者,拿到這本書,估計會視若珍寶。

第二節“練速”,除了直線跑,還有障礙跑,越野跑,攀岩,跳坑爬坑等等,內容也是相當繁雜。

第三節“練耐”,簡單說就是耐性,各種靜動態的耐性,完全是將力和速兩章結合在了一起,增加時間長度的訓練。

若非身處於刀耕火種的時代環境裡,石鐵都懷疑這本書是某個體育組織,便寫發行的現代運動指南了。

第二章叫“形足”,三節都是練招式,第一節是尋常人都能勉強照著書本,擺出來的招式,數量多得離譜。

二節是在第一節的基礎上,加上了身形移動的複雜招式。

三節最離譜,是在二節的基礎上,招式和招式疊加,光是看到那串名詞,就能讓人頭痛。

第三章叫“氣足”共四節,都是呼吸的法門,內容最少,卻是最難練成。

一節練深呼吸,二節練長吼,三節練閉氣,四節練氣中感靈。

所謂三足,其實就是指這三個都要練,作為武學法術的三足基礎。

基礎越圓滿,後續的發展也就越好,基礎越虛浮,後續成就也就越差。

根據心得體會上的說法,人類肉體的力量是,能舉起一米見方的岩石,約三千公斤左右。

經過之前的鋪路鍛煉,石鐵對自己的力量還頗有些信心。

雖然沒有一米見方的石頭來讓他驗證,但他能將幾十公斤的石板,輕鬆扔到五十米高的懸崖上,力量就算沒有三千公斤,也差不多了。

這身足第一節,他還沒開始練,就已經提前完成了小半。

而速度和耐力,石鐵也很快找到了訓練場地

被搬空了石塊,裸露出泥沙,較為平整的河灘,至少它一眼可見,不至於暗藏絆腳石。

在草原上認真跑過一次,他才知道,這種地方,根本不適合跑步,隻適合散步。

肉眼根本看不見,濃密的草葉下到底隱藏著什麼玩意,還沒跑起來,就摔倒了。

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