“然後再重新練一遍武。”
“隻能這樣了。”
時間尚早，也不至於就回去睡覺，既然已經決定拿武功法術來打發時間，不如現在就選一本來看。
一樓的小說傳記裡寫了很多武功法術的名字，其中出現最多，格調最高的就屬天庭降下的正法《天序》。
在《萬國編年史》裡，這本功法是萬國元年之前就有的至高武學。
由於它的修煉難度太大，所需的靈性物質又太多，導致能成功練成它的人，整個編年史裡都沒幾個。
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而這樣一本聲名顯赫的書，石鐵居然一眼就在書架上看到了，好像和它有種莫名的緣分似的。
和它放在同一櫃的幾百本書，全是各個名家對練習這門武學的心得體會，整個圖書館也似乎僅它有這個待遇。
《天序》獨自立在書櫃的最頂層，整體比《萬國編年史》的一冊書還要大上一圈，厚度更是超過了半米，也不知是用什麼材質做的，重量至少有一百公斤以上。
若是幾年前的石鐵，站在梯子上，手臂伸過頭頂去搬它，即便能拚命挪動它，在將它搬下來的同時，也肯定會把自己給砸死。
然而現在的他，卻隻是覺得書籍很重，無法長期托舉，必須在半分鐘內放在穩定的平麵上。
“砰”地一聲悶響。
石鐵將《天序》放在了書桌上。
然後，他就站在桌子旁，將其從頭到尾的看完了一遍，卻完全沒記憶其中無數的特殊名詞，理解非常有限。
然後，他又將滿櫃的心得體會，全都拿了下來看了一遍。
《天序》分三篇，分彆是築基三足十節；
金丹三境；
元神三仙。
現在適合石鐵的，自然隻有築基篇。
這一篇有三章共十節，第一章名為“身足”，第一節“練力”。
練力的簡單理解就是，通過各種角度訓練肌肉力量，比石鐵早些年買過的健身全書上的動作還多，描述也更細致和精準。
若是健身愛好者，拿到這本書，估計會視若珍寶。
第二節“練速”，除了直線跑，還有障礙跑，越野跑，攀岩，跳坑爬坑等等，內容也是相當繁雜。
第三節“練耐”，簡單說就是耐性，各種靜動態的耐性，完全是將力和速兩章結合在了一起，增加時間長度的訓練。
若非身處於刀耕火種的時代環境裡，石鐵都懷疑這本書是某個體育組織，便寫發行的現代運動指南了。
第二章叫“形足”，三節都是練招式，第一節是尋常人都能勉強照著書本，擺出來的招式，數量多得離譜。
二節是在第一節的基礎上，加上了身形移動的複雜招式。
三節最離譜，是在二節的基礎上，招式和招式疊加，光是看到那串名詞，就能讓人頭痛。
第三章叫“氣足”共四節，都是呼吸的法門，內容最少，卻是最難練成。
一節練深呼吸，二節練長吼，三節練閉氣，四節練氣中感靈。
所謂三足，其實就是指這三個都要練，作為武學法術的三足基礎。
基礎越圓滿，後續的發展也就越好，基礎越虛浮，後續成就也就越差。
根據心得體會上的說法，人類肉體的力量是，能舉起一米見方的岩石，約三千公斤左右。
經過之前的鋪路鍛煉，石鐵對自己的力量還頗有些信心。
雖然沒有一米見方的石頭來讓他驗證，但他能將幾十公斤的石板，輕鬆扔到五十米高的懸崖上，力量就算沒有三千公斤，也差不多了。
這身足第一節，他還沒開始練，就已經提前完成了小半。
而速度和耐力，石鐵也很快找到了訓練場地
被搬空了石塊，裸露出泥沙，較為平整的河灘，至少它一眼可見，不至於暗藏絆腳石。
在草原上認真跑過一次，他才知道，這種地方，根本不適合跑步，隻適合散步。
肉眼根本看不見，濃密的草葉下到底隱藏著什麼玩意，還沒跑起來，就摔倒了。
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